Fotograaf Jonas Lampens
Over An Beazar
Ik ben An Beazar, 38 jaar.
In 2010 richtte ik Enprove op, een bedrijf waarmee ik bedrijven help om energie te besparen. Ik ben een ondernemer in hart en nieren. Maar al sinds mijn puberteit verstoorde één onderwerp al mijn energie: ik at veel te vaak zonder honger te hebben.
Over Nele Callewaert
Nele Callewaert
Ik ben Nele Callewaert, 37 jaar.
Ruim 10 jaar terug startte ik bij Eetverbond, ondertussen Nieuw Eetverbond met een vernieuwd team en locatie. Ik combineer er mijn achtergrond in beweging/sport, ontspanning, voeding en coachen bij de begeleiding van (jong)volwassen eetstoornispatiënten.
Weet waarom je (te veel) eet.
maart 2019
Je vindt wel duizend technieken om af te vallen: van callorieën tellen tot alleen nog shakes drinken, van alle koolhydraten mijden tot je porties halveren. Ik probeerde die ook tevergeefs uit maar gooide, na twintig jaar worstelen met ongecontroleerd eetgedrag en een laag zelfbeeld, radicaal de boeg om.
Ik was als zoveel mensen: zo graag eten (als troost, als stressbevrijding, als behoeftebevrediging), maar daar toch geen geluk in vinden, alleen meer kilo's.
In dit boek leg ik, samen met specialiste Nele Callewaert, uit hoe ik mijn eetpatroon helemaal kon bijsturen. Niet door te diëten, maar door een knop in mijn hoofd om te draaien. Vandaag lig ik helemaal niet meer wakker over mijn eetgedrag of gewicht.
An Beazar
"Toen ik 34 was, was ik het beu. Ik woog te veel, mijn zelfbeeld zat op een dieptepunt. Ik voelde mij vreselijk slecht in mijn vel. Ik was continu met eten bezig. Op een avond at ik chocolade, chips, pudding.... Ik had het niet onder controle. Diëten hielp niet, dat wist ik. Ik moest totaal het roer omslaan. Het probleem zat tussen mijn oren."
Evenementen
Weet waarom je (te veel) eet - lezing over het boekvr 21 febClemenspoort